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春季食养之药食同源
发表时间:2026-06-02
春风解冻,万物生发。
当春日的暖阳驱散余寒,人体的阳气也随之由内而外、蓬勃升起。
在二十四节气中,春季属木,对应五脏之肝。正如我们在行业中追求的精准与纯粹,春季养肝,讲究的是顺应自然规律,调其阴阳,打牢全年的健康根基。
- 保持心情舒畅,遇到压力多做正向疏导。
- 多去户外踏青散步,借天地之气,助身体之生发。
- 药食同源,清补适度
春季饮食讲究“省酸增甘”,少用酸味收敛,多以甘味补益。易清淡,温补。
枸杞、菊花、决明子、葛根、茯苓、陈皮、蒲公英、山楂、桑叶等都是很好的进补食材。
养护肝,是一场关于“生命力”的投资。
如同我们始终坚持从天然植物中萃取活性精华,探寻自然的治愈力量,春季养肝亦是回归本真、顺应自然的过程。
愿您在丙午马年,如骏马奔腾,以清爽之身,赴万物之约,开启元气满满的一年!
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